Helle-Biblio

"När mobilen tävlar mot barnen" är en insiktsfull och aktuell bok som tar sig an de komplexa utmaningarna med digital överbelastning i moderna familjer. Författaren Rolf Atterling utforskar det djupa gapet som smarttelefoner och andra enheter kan skapa mellan föräldrar och barn, undersökande hur denna splittrade uppmärksamhet påverkar barnens utveckling och familjens välbefinnande. Boken är både en vägledning och ett upprop, innehållande konkreta strategier för att återställa balansen mellan den digitala och fysiska världen inom familjen. Genom intervjuer, verkliga exempel och forskningsbaserade insikter erbjuder Atterling en väg framåt som innefattar etablerandet av digital detox, införandet av skärmfri tid och nya familjetraditioner som betonar närvaro och samvaro. Atterling tar även upp viktiga överväganden inför framtiden, såsom hur föräldrar kan utrusta sina barn med färdigheter för att hantera digitala verktyg på ett medvetet sätt. Boken avslutas med en handlingsplan som inte bara hjälper familjer att återta kontrollen över sin tid utan också främjar starkare och mer meningsfulla förbindelser mellan dess medlemmar.