Ljudböcker / Psykologi
![Omslagsbild för Ilska & aggression - 13 sätt att hantera ilskan](https://images.axiellmedia.com/cover/1195483/1195483_10524597.jpg?height=160)
Ilska & aggression - 13 sätt att hantera ilskan
Vad är ilska? Aggression eller ilska? Positiva aspekter av ilska Har du problem med din ilska? Hur du hanterar din ilska
![Omslagsbild för Stress och 21 sätt att hantera det](https://images.axiellmedia.com/cover/1195480/1195480_10524582.jpg?height=160)
Stress och 21 sätt att hantera det
Vad är stress?StresshanteringBra/dålig stress21 sätt att hantera stress
![Omslagsbild för Varför du känner skam och hur du blir fri från den](https://images.axiellmedia.com/cover/1195479/1195479_10524550.jpg?height=160)
Varför du känner skam och hur du blir fri från den
Skam är en stark känsla som saknar både logik och intellekt. Skam förstorar alla dina negativa tankar och känslor till personliga ”fuckups”. Skam gör varje litet val till ett gigan ...
![Omslagsbild för Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni](https://images.axiellmedia.com/cover/1195461/1195461_10524108.jpg?height=160)
Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni
Välkommen till en lyssnarstund i den vackra världen av japansk flöjtmusik. Upplev den traditionella musiken från Japan och känn dess avkopplande effekt och harmoniska toner. Japans ...
![Omslagsbild för AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS](https://images.axiellmedia.com/cover/1195384/1195384_10521389.jpg?height=160)
AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS
Ljudboken, som enbart består av musik, lämpar sig för avslappning och för att hantera stress, Du kan använda denna avslappnande musik för att fördjupa eller bearbeta ditt humör och ...
![Omslagsbild för Tunnelma - Hiihtolatu](https://images.axiellmedia.com/cover/1195347/1195347_10520319.jpg?height=160)
Tunnelma - Hiihtolatu
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Kuvittele hiihtomatka kauniiseen talven ihmemaahan. Lumi narisee jalkojen alla, sukset suhisevat rytmikkäästi hangen päällä, ja viileä raikas ilma ...
![Omslagsbild för Tunnelma - Melontaretki](https://images.axiellmedia.com/cover/1195348/1195348_10520317.jpg?height=160)
Tunnelma - Melontaretki
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Tule mukaan kanoottiretkelle. Melomme rauhallisesti alas jokea ja kuulemme lintujen sirkutusta, hyönteisten sirinää sekä laineiden lempeää liplatu ...
![Omslagsbild för Tunnelma - Ukkonen](https://images.axiellmedia.com/cover/1195349/1195349_10520316.jpg?height=160)
Tunnelma - Ukkonen
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Sade rummuttaa rytmikkäästi kattoon, ukkosen jyrinä ja salamat eivät ole kaukana. Sadepisarat viiruttavat ikkunat. Onneksi olet sisällä, lämpimäss ...
![Omslagsbild för Tunnelma - Sademetsä](https://images.axiellmedia.com/cover/1195350/1195350_10520315.jpg?height=160)
Tunnelma - Sademetsä
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Hyönteiset surisevat, linnut laulavat ja apinat viestivät keskenään. Sademetsä on täynnä kasveja ja eläimiä. Eläinten äänistä huolimatta tunnelma ...
![Omslagsbild för Tunnelma - Zen](https://images.axiellmedia.com/cover/1195351/1195351_10520314.jpg?height=160)
Tunnelma - Zen
Löydä sisäinen rauha meditaatiomusiikilla. Äänimaljat, pehmeät äänet ja rauhallinen musiikki auttavat sinua rentoutumaan täydellisesti. Hengitä syvään ja vapaudu jännitteistä ja st ...
![Omslagsbild för Tunnelma - Satama](https://images.axiellmedia.com/cover/1195352/1195352_10520313.jpg?height=160)
Tunnelma - Satama
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Tervetuloa satamaan, josta kalastusalukset purjehtivat nappaamaan päivän saaliin. Istu alas ja nauti kalastajien töiden rytmikkäistä äänistä, lokk ...
![Omslagsbild för Tunnelma - Kotoilu](https://images.axiellmedia.com/cover/1195353/1195353_10520312.jpg?height=160)
Tunnelma - Kotoilu
Rentoudu kuunnellen ympäristön ääniä.Kaikista mukavin äänimaisema! Olet rennosti kotona. Ikkuna on auki ja ulkona sataa vettä. Naapurin pianonsoitto kantautuu hiljaa korviisi. Napp ...
![Omslagsbild för Tunnelma - Junamatka](https://images.axiellmedia.com/cover/1195354/1195354_10726146.jpg?height=160)
Tunnelma - Junamatka
Tervetuloa kyytiin! Tämä äänimaisema seuraa junamatkaa laiturilta aina päätepysäkille saakka. Istu alas ja tee olosi mukavaksi matkustusvaunussa. Sulje silmäsi – junan rytmikäs kol ...
![Omslagsbild för Tunnelma - Hevoskärryt](https://images.axiellmedia.com/cover/1195355/1195355_10520311.jpg?height=160)
Tunnelma - Hevoskärryt
Kavioiden rytmikäs kopina maata vasten. Kärryjen hidas kolina. Ohitettavien eläinten äänet. Tule kanssamme hevoskärryajelulle ja kuvittele ohitse lipuvat idylliset maisemat kuunnel ...
![Omslagsbild för Tunnelma - Trooppinen ranta](https://images.axiellmedia.com/cover/1195344/1195344_10520320.jpg?height=160)
Tunnelma - Trooppinen ranta
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Kuvittele, että makaat trooppisella rannalla. Aallot lipuvat kevyesti hienon valkoisen hiekan yli. Eksoottiset linnut visertävät taustalla, ja aur ...
![Omslagsbild för Tunnelma - Tuulinen rannikko](https://images.axiellmedia.com/cover/1195345/1195345_10520289.jpg?height=160)
Tunnelma - Tuulinen rannikko
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Aallot iskevät jalkojasi vasten, kun kävelet pitkin rantaa. Humiseva tuuli kutittaa korviasi, lokit pitävät ääntä ja kalastusvene purjehtii lähist ...
![Omslagsbild för HANTERA ILSKA: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag](https://images.axiellmedia.com/cover/1195185/1195185_10511857.jpg?height=160)
HANTERA ILSKA: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag
HANTERA ILSKA: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag.Ljudboken innehåller sammanfattningar på svenska av det viktigaste innehållet i 3 internationellt miljonsäljande ...
![Omslagsbild för Kärlekens fem språk](https://images.axiellmedia.com/cover/1195134/1195134_10506785.jpg?height=160)
Kärlekens fem språk
Så får du kärleken att leva länge Att leva tillsammans handlar om kärlek, eller hur? Men verkar det som att du och din partner talar olika språk? Kärleken behöver inte försvinna i ...
![Omslagsbild för STRESS: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag](https://images.axiellmedia.com/cover/1195118/1195118_10505760.jpg?height=160)
STRESS: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag
STRESS: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag Ljudboken innehåller sammanfattningar på svenska av det viktigaste innehållet i 3 internationellt miljonsäljande böcker ...
![Omslagsbild för Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist](https://images.axiellmedia.com/cover/1195013/1195013_10780127.jpg?height=160)
Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist
Det här är en bok för dig som gillar Buddha. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära handlar bara om att bli en god människa och få stopp på det egna lidandet. För ...
![Omslagsbild för ÅNGEST: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag](https://images.axiellmedia.com/cover/1194887/1194887_10498119.jpg?height=160)
ÅNGEST: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag
ÅNGEST: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag Ljudboken innehåller sammanfattningar på svenska av det viktigaste innehållet i följande böcker: "Unfuck Your Brain" av ...
![Omslagsbild för Vetenskapliga under och upptäckter](https://images.axiellmedia.com/cover/1194540/1194540_10491319.jpg?height=160)
Vetenskapliga under och upptäckter
"Vetenskapliga under och upptäckter" är en serie om olika fenomen som med hjälp av vetenskap går att förklara, utforska och få en bättre förståelse av. Samlingen består av kortare ...
![Omslagsbild för Omgiven av Lögnare](https://images.axiellmedia.com/cover/1194004/1194004_10461448.jpg?height=160)
Omgiven av Lögnare
DEN CHOCKERANDE INSIKTEN OM VARFÖR ALLA LJUGER Studier visar att personer som aldrig tidigare träffats ljuger för varandra upp till tre gånger inom de första fem minuterna. Är de ...
![Omslagsbild för Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande](https://images.axiellmedia.com/cover/1193743/1193743_10453484.jpg?height=160)
Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
Leva medvetet, ett nyfiket utforskande är en bok om kvantfysik, metafysik, biokemi, medvetandet, kvantsprång, klimakteriet, sinnet, själen, meningslöshet, längtan, tro, hopp och kä ...
![Omslagsbild för Elämää koulukiusaamisen jälkeen](https://images.axiellmedia.com/cover/1193655/1193655_10449152.jpg?height=160)
Elämää koulukiusaamisen jälkeen
Koulukiusatun matka varjoista kohti valoa.Koulukiusaaminen jättää kiusatun elämään lähtemättömän jäljen. Kiusaamisen vakavuudesta huolimatta koulut ovat usein edelleen avuttomia on ...