E-böcker / Medicin & hälsa
Från Soffpotatis till Halvmarathon
Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation ska ...
From Slacker to Half Marathon – How to Succeed
The tough journey from slacker to well-trained running a half marathon. The book is not only a journey of training but also an inner journey where passion, curiosity and motivation ...
Yoga – fysisk och själslig detox
Yoga är ett effektivt verktyg för den som vill leva mer hälsosamt och få en nystart i livet. Här kan du läsa om hur du kan hitta balans och fokus, bli starkare och smidigare samt h ...
Mad pharaoh: A mysterious journey to the source
The book is a fascinating dialogue between mankind and the god and the great universe. As the book says it says; a mysterious journey to the source. You must read this comic book.
Hullu faarao: Mysteerinen matka olevan alkulähteille
Kiehtova dialogi nuoren ja uteliaan Mirqan ja farao Ekhnatonin kesken. Tarina vierittää esille kysymykset kaikkeuden ja planeettamme suhteesta toisiinsa ja itse ihmiskuntaan ja yks ...
Intiaani Aamutähti & Ada
Intiaanipäällikkö Aamutähden ja intiaanityttö Adan vuoropuhelu on kiehtova matka Maa-planeetan, elämän ja universumin mysteerioihin. Se perustuu ufotutkija ja kirjailija Tapani Koi ...
Joonatan: Uuteen aikaan
Joonatan Logos kysyy ja saa vastauksia kysymyksiin salaperäisistä pyramideista ja mystisestä vapaasta energiasta.
En äventyrares guide till inre lugn genom mental träning, mindfulness och bättre andning
Sakta ner, var förberedd på inre motstånd och rastlöshet, men också på att du kan finna din superkraft! I dagens samhälle, med det relativt tuffa tempo vi lever i, letar fler och f ...
Universal Laws and Spiritual Progress: A Manual for a Meaningful Life; Wisdom of Master Hilarion
Welcome to a guided tour of the 12 universal laws! This book is a messenger. The messages are the Universal Spiritual Laws, the ultimate rules of reality, and the basic principles ...
Livslust och hälsa enligt Malin
Malin Berghagen har under lång tid delat sina tankar i blogg och på sociala medier kring naturlig livshållning, yoga som läkande kraft och ett medvetet val av livsstil. Efter flera ...
Kohti terveempää ikääntymistä
Ikä tuo ja vie edellytyksiä laadukkaaseen elämään. Ikääntyminen usein tuo riippumattomuutta, aikaa itselle, taloudellisia mahdollisuuksia ja kokemusta, mutta usein se vie toimintak ...
Mindfulness
Mindfulness-harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa. Harjoitukset perustuvat buddhalaiseen psykologiaan, jossa on pyritty ymmärtämään erityisesti niitä mielen t ...
Rintasyöpämatka
Rintasyöpä on suomalaisnaisten yleisin syöpä, ja siihen sairastuu vuosittain 5000 naista. Kaikkia rintasyövän aiheuttajia ei vielä tunneta. Rintasyövän riski suurenee iän myötä, mu ...
Sekundakroppa
Anne Roth antaa kasvonsa kilpirauhassairaudelle.”Elämäni ajanlasku on jakautunut selkeästi aikaan ennen ja jälkeen kilpirauhasleikkausta.” Anne RothAnne Rothin selviytymistarina ke ...
Sexfullness
Sexfullness® tarkoittaa iloista, rentoa ja halukasta läsnäoloa, joka tuottaa intensiivisen seksuaalisen nautinnon. Mistä Sexfullness syntyy, ja mitkä asiat latistavat sitä? Tässä k ...
Sydän saaliina
Kesällä 2014 Elina Juusola, 60, tutkija ja tunnettu feministi, eli ankeaa kautta elämässään. Hän oli vastikään menettänyt äitinsä, oli masentunut ja kärsi monista terveysongelmista ...
Viesti ja vaikuta
Tarvitsetko työssäsi diaesityksiä, mutta haluaisit heittää clipartit ja luettelot romukoppaan? Kaipaatko apua valmistellessasi webinaareja ja muita uudenlaisia esitystilanteita? Tä ...
Elämä vie ja sinä vikiset
Huomaatko koskaan istuvasi vieläkin toimistolla - tai liimattuna kotisohvaan - vaikka oikeastaan haluaisit lähteä ulos (kerrankin), mennä salille (vihdoinkin) tai aloittaa sen sitt ...
Kaaret ja tarinat
Suomalaiset keihäänheittäjät Pauli Nevalasta Antti Ruuskaseen - viisikymmentä vuotta, yli kolmekymmentä arvokisamitalia, viisikymmentä tarinaa. Menestys ja värikkäät persoonat ovat ...
Kohta voi vähän kirpaista
Elämän ja kuoleman kysymykset. Jatkuva ihmisruumiin eritteiden tsunami. Surkeammat tienestit kuin sairaalan pysäköintimittarilla. 97 tunnin työviikko ja hei hei ystävät ja vapaa-ai ...
Jatulintarhassa
Tämän kirjoituksen innoittajana on toiminut Stephen Hawkingin kirja Suuri Suunnitelma, yhdessä Ajan lyhyen historian sekä Maailmankaikkeus pähkinänkuoressa kanssa. Samalla tämä on ...
Viktfällan : sluta banta och börja leva
”Viktfällan” är en bok för dig som vill ha hälsosamt liv utan bantning och dieter. Med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy) får du de verktyg du behöver för att sluta f ...
Konsulterna : kampen om Karolinska
NOMINERADE TILL STORA JOURNALISTPRISET & GULDSPADEN Konsulterna är berättelsen om hur ett nytt oprövat vårdkoncept -- värdebaserad vård -- infördes på Sveriges största universitets ...
Joonatan & sarastava aika: Pohdintoja uteliaalle mielelle
Kirja sisältää dialogia Joonatan Logosin ja jumalhahmoisen Zame Stardustin kesken. Joonatan esittää mieltään painaneet kysymykset ja Zame paljastaa oman laajan tietovarastonsa kätk ...
Moniammatillinen yhteistyö
Moniammatillisissa hoito- ja palveluketjuissa riskien ennakoiminen edellyttää ammattilaisten tiivistä yhteistyötä. Liian usein asiakkaan tilanteesta muodostettava kokonaiskuva on k ...