Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Biblio suljetaan 31.12. - Biblio stänger 31.12

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Från Soffpotatis till Halvmarathon
E-bok

Från Soffpotatis till Halvmarathon

Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation ska ...


Omslagsbild för From Slacker to Half Marathon – How to Succeed
E-bok

From Slacker to Half Marathon – How to Succeed

The tough journey from slacker to well-trained running a half marathon. The book is not only a journey of training but also an inner journey where passion, curiosity and motivation ...


Omslagsbild för Yoga – fysisk och själslig detox
E-bok

Yoga – fysisk och själslig detox

Yoga är ett effektivt verktyg för den som vill leva mer hälsosamt och få en nystart i livet. Här kan du läsa om hur du kan hitta balans och fokus, bli starkare och smidigare samt h ...


Omslagsbild för Mad pharaoh: A mysterious journey to the source
E-bok

Mad pharaoh: A mysterious journey to the source

The book is a fascinating dialogue between mankind and the god and the great universe. As the book says it says; a mysterious journey to the source. You must read this comic book.


Omslagsbild för Hullu faarao: Mysteerinen matka olevan alkulähteille
E-bok

Hullu faarao: Mysteerinen matka olevan alkulähteille

Kiehtova dialogi nuoren ja uteliaan Mirqan ja farao Ekhnatonin kesken. Tarina vierittää esille kysymykset kaikkeuden ja planeettamme suhteesta toisiinsa ja itse ihmiskuntaan ja yks ...


Omslagsbild för Intiaani Aamutähti & Ada
E-bok

Intiaani Aamutähti & Ada

Intiaanipäällikkö Aamutähden ja intiaanityttö Adan vuoropuhelu on kiehtova matka Maa-planeetan, elämän ja universumin mysteerioihin. Se perustuu ufotutkija ja kirjailija Tapani Koi ...


Omslagsbild för Joonatan: Uuteen aikaan
E-bok

Joonatan: Uuteen aikaan

Joonatan Logos kysyy ja saa vastauksia kysymyksiin salaperäisistä pyramideista ja mystisestä vapaasta energiasta.


Omslagsbild för En äventyrares guide till inre lugn  genom mental träning, mindfulness och bättre andning
E-bok

En äventyrares guide till inre lugn genom mental träning, mindfulness och bättre andning

Sakta ner, var förberedd på inre motstånd och rastlöshet, men också på att du kan finna din superkraft! I dagens samhälle, med det relativt tuffa tempo vi lever i, letar fler och f ...


Omslagsbild för Universal Laws and Spiritual Progress: A Manual for a Meaningful Life; Wisdom of Master Hilarion
E-bok

Universal Laws and Spiritual Progress: A Manual for a Meaningful Life; Wisdom of Master Hilarion

Welcome to a guided tour of the 12 universal laws! This book is a messenger. The messages are the Universal Spiritual Laws, the ultimate rules of reality, and the basic principles ...


Omslagsbild för Livslust och hälsa enligt Malin
E-bok

Livslust och hälsa enligt Malin

Malin Berghagen har under lång tid delat sina tankar i blogg och på sociala medier kring naturlig livshållning, yoga som läkande kraft och ett medvetet val av livsstil. Efter flera ...


Omslagsbild för Kohti terveempää ikääntymistä
E-bok

Kohti terveempää ikääntymistä

Ikä tuo ja vie edellytyksiä laadukkaaseen elämään. Ikääntyminen usein tuo riippumattomuutta, aikaa itselle, taloudellisia mahdollisuuksia ja kokemusta, mutta usein se vie toimintak ...


Omslagsbild för Mindfulness
E-bok

Mindfulness

Mindfulness-harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa. Harjoitukset perustuvat buddhalaiseen psykologiaan, jossa on pyritty ymmärtämään erityisesti niitä mielen t ...


Omslagsbild för Rintasyöpämatka
E-bok

Rintasyöpämatka

Rintasyöpä on suomalaisnaisten yleisin syöpä, ja siihen sairastuu vuosittain 5000 naista. Kaikkia rintasyövän aiheuttajia ei vielä tunneta. Rintasyövän riski suurenee iän myötä, mu ...


Omslagsbild för Sekundakroppa
E-bok

Sekundakroppa

Anne Roth antaa kasvonsa kilpirauhassairaudelle.”Elämäni ajanlasku on jakautunut selkeästi aikaan ennen ja jälkeen kilpirauhasleikkausta.” Anne RothAnne Rothin selviytymistarina ke ...


Omslagsbild för Sexfullness
E-bok

Sexfullness

Sexfullness® tarkoittaa iloista, rentoa ja halukasta läsnäoloa, joka tuottaa intensiivisen seksuaalisen nautinnon. Mistä Sexfullness syntyy, ja mitkä asiat latistavat sitä? Tässä k ...


Omslagsbild för Sydän saaliina
E-bok

Sydän saaliina

Kesällä 2014 Elina Juusola, 60, tutkija ja tunnettu feministi, eli ankeaa kautta elämässään. Hän oli vastikään menettänyt äitinsä, oli masentunut ja kärsi monista terveysongelmista ...


Omslagsbild för Viesti ja vaikuta
E-bok

Viesti ja vaikuta

Tarvitsetko työssäsi diaesityksiä, mutta haluaisit heittää clipartit ja luettelot romukoppaan? Kaipaatko apua valmistellessasi webinaareja ja muita uudenlaisia esitystilanteita? Tä ...


Omslagsbild för Elämä vie ja sinä vikiset
E-bok

Elämä vie ja sinä vikiset

Huomaatko koskaan istuvasi vieläkin toimistolla - tai liimattuna kotisohvaan - vaikka oikeastaan haluaisit lähteä ulos (kerrankin), mennä salille (vihdoinkin) tai aloittaa sen sitt ...


Omslagsbild för Kaaret ja tarinat
E-bok

Kaaret ja tarinat

Suomalaiset keihäänheittäjät Pauli Nevalasta Antti Ruuskaseen - viisikymmentä vuotta, yli kolmekymmentä arvokisamitalia, viisikymmentä tarinaa. Menestys ja värikkäät persoonat ovat ...


Omslagsbild för Kohta voi vähän kirpaista
E-bok

Kohta voi vähän kirpaista

Elämän ja kuoleman kysymykset. Jatkuva ihmisruumiin eritteiden tsunami. Surkeammat tienestit kuin sairaalan pysäköintimittarilla. 97 tunnin työviikko ja hei hei ystävät ja vapaa-ai ...


Omslagsbild för Jatulintarhassa
E-bok

Jatulintarhassa

Tämän kirjoituksen innoittajana on toiminut Stephen Hawkingin kirja Suuri Suunnitelma, yhdessä Ajan lyhyen historian sekä Maailmankaikkeus pähkinänkuoressa kanssa. Samalla tämä on ...


Omslagsbild för Viktfällan : sluta banta och börja leva
E-bok

Viktfällan : sluta banta och börja leva

”Viktfällan” är en bok för dig som vill ha hälsosamt liv utan bantning och dieter. Med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy) får du de verktyg du behöver för att sluta f ...


Omslagsbild för Konsulterna : kampen om Karolinska
E-bok

Konsulterna : kampen om Karolinska

NOMINERADE TILL STORA JOURNALISTPRISET & GULDSPADEN Konsulterna är berättelsen om hur ett nytt oprövat vårdkoncept -- värdebaserad vård -- infördes på Sveriges största universitets ...


Omslagsbild för Joonatan & sarastava aika: Pohdintoja uteliaalle mielelle
E-bok

Joonatan & sarastava aika: Pohdintoja uteliaalle mielelle

Kirja sisältää dialogia Joonatan Logosin ja jumalhahmoisen Zame Stardustin kesken. Joonatan esittää mieltään painaneet kysymykset ja Zame paljastaa oman laajan tietovarastonsa kätk ...


Omslagsbild för Moniammatillinen yhteistyö
E-bok

Moniammatillinen yhteistyö

av

Moniammatillisissa hoito- ja palveluketjuissa riskien ennakoiminen edellyttää ammattilaisten tiivistä yhteistyötä. Liian usein asiakkaan tilanteesta muodostettava kokonaiskuva on k ...