Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Biblio suljetaan 31.12. - Biblio stänger 31.12

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Syftesdriven
Ljudbok

Syftesdriven

Känner du att du vill göra något mer med ditt liv, men du vet inte vad? Har du en känsla av att stå och trampa? Fantiserar du ofta om ifall livet vore annorlunda? Känner du att du ...


Omslagsbild för Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil
Ljudbok

Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil

Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Vill du ha en hälsosammare relation till din mobil? Låter du din mobil bestämm ...


Omslagsbild för Jag dog och fick liv igen
Ljudbok

Jag dog och fick liv igen

Inläsare: Therese Lindgren & Nicole FalcianiJag visste precis vad som väntade. Tåget skulle dyka upp vid åkerns slut och sedan närma sig, först som ett sött modelltåg och sedan som ...


Omslagsbild för Det är fint att vara tankspridd
Ljudbok

Det är fint att vara tankspridd

JOHAN RAPP FÖDDES i en familj med borgerlig etikett och höga militärer (hans farbror var ÖB). Ordning var högsta prioritet. Kruxet var att Johan ofta glömde saker och hamnade i de ...


Omslagsbild för Livets Facit - vägen till lycka
Ljudbok

Livets Facit - vägen till lycka

Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Alla strävar efter lycka. Men vi är ofta programmerade att leta efter den på ...


Omslagsbild för Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer
Ljudbok

Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer

Kanske oroar du dig för att ditt barn har svårt med kompisar? Kanske vill ditt barn inte gå till skolan? Eller sitter bara framför datorn? Kanske är du orolig över att ditt barn in ...


Omslagsbild för Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal
Ljudbok

Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal

Tycker du om att mingla? Eller försjunker du hellre i ett riktigt djuplodande samtal om livets mening? Föredrar du kanske just idag ett lättsamt och humoristiskt möte? Eller vad sä ...


Omslagsbild för Graviditet och förlossning utan oro, ångest eller rädsla
Ljudbok

Graviditet och förlossning utan oro, ångest eller rädsla

Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Står en rädsla för graviditet eller förlossning mellan dig och det eller de ba ...


Omslagsbild för Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen
Ljudbok

Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen

Ryggskott – Ischias - Ont i ryggenLjudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Kämpar du med obehag och begränsningar på g ...


Omslagsbild för Mannens lilla röda : en ABC-bok för män som vill lyckas
Ljudbok

Mannens lilla röda : en ABC-bok för män som vill lyckas

Hur fungerar en kvinna? Vad får henne att gå igång? "Töm och glöm" är ett riktigt trist uttryck som myntades någon gång på sjuttiotalet och det, mina herrar, är helt åt helvete. Hä ...


Omslagsbild för Högkänslighet & Intuition
Ljudbok

Högkänslighet & Intuition

Boken "Högkänslighet & Intuition" är en självhjälpsbok i hur du går ifrån att vara högkänslig till att använda din sensitivitet och intuition på rätt sätt. I boken beskriver Helen ...


Omslagsbild för Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
Ljudbok

Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet

Denna meditation är till för dig som gillar riktigt långa, djupgående meditationer och som vill förbättra alla dina olika typer av dina relationer eller bara känna mer samhörighet ...


Omslagsbild för Ormen i mig
Ljudbok

Ormen i mig

Majken har lämnat ormen bakom sig. Sjukdomen. Den som har plågat henne så länge. Nu är det nya Majken som gäller! Som pluggar till journalist. Som ska ta dykcert. Som träffar bästa ...


Omslagsbild för Övervinn din rädsla för bin och getingar
Ljudbok

Övervinn din rädsla för bin och getingar

Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Hugger det till i hjärtat eller börjar du svettas i handflatorna när du hör su ...


Omslagsbild för Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.
Ljudbok

Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.

Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.  Denna kraftful ...


Omslagsbild för Itsetunto kuntoon
Ljudbok

Itsetunto kuntoon

Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnos ...


Omslagsbild för Om barn och stress och vad vi kan göra åt det
Ljudbok

Om barn och stress och vad vi kan göra åt det

Barns verklighet är idag mer komplicerad och svårhanterlig än någonsin förr. Tempot i barnens tillvaro har höjts och till följd av detta blir allt fler barn drabbade av svår stress ...


Omslagsbild för Läk dig själv
Ljudbok

Läk dig själv

En revolutionerande metod för läkande som utgår från din inre kraft. Som klinisk psykolog kände sig Nicole LePera frustrerad över den traditionella psykoterapins begränsningar. Hon ...


Omslagsbild för Ice Cold Killers - The Rituals of Murderers
Ljudbok

Ice Cold Killers - The Rituals of Murderers

From singling out victims at bus stops, targeting women with long, blonde hair, saving trophies, or dismembering and even eating their victims, each serial killer set a unique ritu ...


Omslagsbild för Barbie och den hemliga dörren
Ljudbok

Barbie och den hemliga dörren

En gång för länge sedan fanns det en mycket blyg prinsessa som hette Alexa. Prinsessan ville inte dansa på bal, träffa sitt folk eller göra andra prinsessaker. Helst ville hon bara ...


Omslagsbild för Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
Ljudbok

Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik ...


Omslagsbild för Vaiana
Ljudbok

Vaiana

Den unga Vaiana, dotter till hövdingen av Motunui, har alltid dragits till det stora blå havet och drömmer om att segla iväg och upptäcka världen. När en stor fara dyker upp trotsa ...


Omslagsbild för Barbie - The Secret Door
Ljudbok

Barbie - The Secret Door

The shy but beautiful Princess Alexa is more into books than ballroom dancing. One day her grandmother gifts her a mysterious book, and a magical adventure starts to unfold in the ...


Omslagsbild för Jos tapahtuisi ihme
Ljudbok

Jos tapahtuisi ihme

"Elämä on täynnä pieniä ihmeitä, hyvin merkittäviä tapahtumaketjuja esimerkiksi arkisissa ihmissuhteissamme, ja ne me usein unohdamme. Vähättelemme niitä ja mitätöimme niitä mieles ...


Omslagsbild för Ihmisen kokoinen työyhteisö
Ljudbok

Ihmisen kokoinen työyhteisö

Työelämä on kokenut viimeisten vuosikymmenten aikana suuria muutoksia. Yksi suurin niistä on tehokkuuden korostaminen – tulosta on tehtävä hinnalla minä hyvänsä. Mutta kuinka tämä ...